Фармакологічна терапія
Міофолік мен
1 саше
До сніданку
1 місяць
Вазолайф-С
1 саше
За 30 хв до обіду
21 день
Туркестерон ліпосомальний Codeage
1 капсула
Перед сном
1 місяць
CerNADin
1 капсула
До сніданку
1 місяць
Таурин 500 мл
2 капсули
До сніданку
1 місяць
Тренування
MyHMB
3 капсули
Перед тренуванням
2 місяці
MitoSpermidin MSE Dr. Enzmann MITOPHARMA
2 капсули
Після тренування
2 місяці
Креатин + Protein bar
5g (1 scoop) + 1 bar
1 година після тренування
2 місяці
При пропуску тренувань: Айкар - 6 капсул на день в 2 прийоми
Постійно / Курсами
Магній треонат
1 таблетка
Після сніданку
Довготривало (чергувати з оротатом магнію 500 мг по 1 міс)
Ресвератрол 500 мг
1 капсула
Перед сном
2 місяці на сезон (1 місяць перерва) - майже постійно
СОД (супероксиддисмутаза) 500 мг
1 таблетка
1 раз на добу після їди
1 місяць на сезон
NAC 500 mg + Глютатіон ліпосомальний
1 таблетка + 1 капсула
За 30 хв до їди
1 місяць на сезон
Цинк піколінат
1 таблетка
Після сніданку
1 місяць в сезон
B-Dyn
1/2 таблетки
1 раз на добу
1 місяць в сезон - майже постійно
Gold Nutrition, AstaLif® 12 мг
1 капсула
Під час їди, 1 раз на добу
В дні без тренувань
Ibutamoren 10 мг
1 капсула
Через 2 години після вечері
За призначенням лікаря
Пауза
Вітамін D3 3000 МО
—
—
Перерва 2 місяці
Omega 3
—
—
Перерва 2 місяці
ДГЕА 50 мг
—
—
Перерва 2 місяці