Biotin
Намагалась зекономити і брала біотин за 80 грн в аптеці — нічого. Потім подруга-дерматолог сказала: важлива і форма, і дозування. 8 мг SuperSmart — це дозування, що реально впливає. Так, дорожче. Але це перший біотин, після якого я побачила реальний результат на нігтях і волоссі. Більше не шукатиму дешевших варіантів.
Biotin — необхідний вітамін для волосся, шкіри та нігтів
Biotin (також відомий як вітамін B7 або вітамін H) — високоякісна дієтична добавка, створена для підтримки здоров’я та зовнішнього вигляду волосся, шкіри й нігтів. Біотин — природна речовина, важлива для росту клітин та обміну речовин (вуглеводи й амінокислоти), а також для вироблення клітинної енергії.
- Важливий для здоров’я волосся, шкіри та нігтів
- Добавка з біотином (вітамін B7 / вітамін H)
- Необхідний для росту клітин і вироблення енергії
- Допомагає зміцнювати волосся, зменшувати ламкість і підтримувати ріст
- Сприяє здоровому вигляду шкіри: чистіший, більш сяючий тон
- Підтримує міцність і гладкість нігтів
Склад
Добова порція: 1 капсула · Кількість порцій в упаковці: 120
- Біотин — на добову порцію 1 капсула 10 мг
- Інші інгредієнти: акацієва камедь
Що таке біотин (вітамін B7)?
Біотин — водорозчинний вітамін групи B, відомий як вітамін B7, вітамін H або коензим R (у деяких країнах — “вітамін B8”). Це менш відомий вітамін, але він виконує важливі функції в організмі.
- необхідний для росту клітин
- важливий для метаболізму білків, жирів і вуглеводів
- участь у виробленні енергії в клітинах
- підтримка оновлення клітин волосся, шкіри та нігтів
- залучений до роботи нервової системи
Як організм отримує біотин?
Певна кількість біотину може синтезуватися кишковими бактеріями. Але щоб повністю задовольнити потреби, важливо отримувати додатковий вітамін B7 з раціону (наприклад, з субпродуктів, яєчного жовтка, проростків сої, батату, пивних дріжджів тощо). Організм зберігає біотин у невеликих кількостях, і ці запаси можуть швидко виснажуватися — тому добавки біотину часто обирають для регулярного надходження.
Переваги для волосся, шкіри та нігтів
Біотин часто розглядають як “вітамін краси”. Він може допомагати при ламкості та тьмяності волосся, підтримувати здоровий вигляд шкіри та зміцнювати крихкі нігті.
- волосся: підтримка міцності, блиску та росту; при дефіциті — зменшення випадіння
- шкіра: підтримка балансу себуму та чистішого тону
- нігті: підтримка товщини та зменшення ламкості
Рекомендації до застосування
Відгуки клієнтів (5 відгуків)
Після пологів почалось сильне випадіння волосся — гормони, стрес, нестача поживних речовин. Через 6 тижнів прийому біотину помітила, що волосся почало менше залишатись на гребені. Ще через місяць з'явились нові волоски. Нігті теж стали значно міцнішими — раніше постійно ламались.
Ламкі нігті — моя давня проблема. Дерматолог сказала, що це дефіцит біотину та кремнію. Після 2 місяців прийому нігті не просто перестали ламатись — стали помітно довшими і блискучими. Шкіра рук теж покращилась. Дуже рада!
Беру біотин для шкіри — мала проблеми з висипаннями і тьмяністю. Через 5 тижнів тон обличчя вирівнявся, шкіра стала більш зволоженою на вигляд. Чекала швидшого ефекту, але тепер розумію, що для шкіри потрібен час.
Купив для дружини, але в підсумку і сам почав пити. У мене стала помітна тонша пряма в центрі голови — почав приймати 8 мг біотину + цинк. Через 3 місяці рест волосся стабілізувався. Лікар-трихолог схвалила такий підхід.